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장마철이 다가오면 기분까지 눅눅해지는 느낌, 다들 느껴보셨을 거예요.
그 이유는 단순히 비 때문만이 아닙니다. 바로 실내 습도가 높아지면서 곰팡이, 진드기, 세균들이 기승을 부리기 때문이에요.고온다습한 환경에서는 알레르기나 천식 같은 호흡기 질환, 무좀이나 피부염 같은 피부질환까지 생기기 쉬워요.
특히 스웨덴의 한 연구에 따르면, 습기 많은 집에 사는 비흡연자가 건조한 집의 흡연자보다 호흡곤란 증상을 겪을 확률이 무려 90%나 높다고 하네요.🌿 식물이 습기를 먹는다고?
에어컨, 제습기도 좋지만, 자연스럽게 실내 습도를 조절할 수 있는 방법 중 하나가 바로 식물이에요.
잎이 넓은 관엽식물은 잎의 뒷면에 있는 ‘기공’을 통해 수분을 흡수하고, 오염물질까지 정화해주는 고마운 존재랍니다. 특히 열대지방 출신 식물은 습한 환경에 강하고, 습도 조절 능력도 뛰어나요.
✅ 장마철 습기관리에 도움되는 식물 추천
1. 대나무야자
공기 정화 능력이 탁월하고 습도 조절에도 효과적이에요. 반그늘에서도 잘 자라요.대나무야자 2. 관음죽
음지에서도 잘 자라고 잎이 넓어 수분 흡수가 탁월해요. 인테리어 효과도 굿!관음죽 3. 폴리시아스
귀여운 외모와는 다르게 강한 생명력을 자랑하며 공기 중 습기를 쏙쏙!폴리시아스 4. 대만고무나무
탄탄한 질감의 잎이 공기 중 습기를 흡수하고, 병해에도 강해 키우기 쉬워요.대만고무나무 5. 야자류
종류가 다양한데 대부분 실내 습도를 조절하는 능력이 뛰어납니다. 키우는 재미도 쏠쏠해요.야자나무
💡 식물 배치와 관리 팁
- 거실 창가나 습기 많은 화장실 근처에 두면 좋아요.
- 흙이 너무 촉촉하지 않게 주의하고, 받침 접시의 물은 자주 비워주세요.
- 여러 종류를 소규모로 곳곳에 배치하면 실내 습도 균형 유지에 효과적이에요.
🏡 식물과 함께하는 쾌적한 장마철
장마철에는 제습기도 물론 필요하지만, 눈과 공기를 동시에 정화시켜주는 식물을 곁에 두면 훨씬 쾌적하게 여름을 날 수 있어요.
습기 많은 공간을 식물로 채우는 것,
생각보다 효과 크고 무엇보다 기분까지 상쾌해진답니다 😊반응형'건강' 카테고리의 다른 글
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